为深入学习贯彻习近平总书记关于青年工作的重要论述，引导青年学子关注心理健康、激发内在动力，4月13日，经济管理学院信管2201团支部、信管2202团支部在综合楼A405教室开展“InnerLight——心灵能量再生舱”心理健康主题团日活动。活动以“拒绝内耗、能量再生”为主线，通过沉浸式艺术疗愈与科学实践相结合的形式，助力支部成员筑牢心理防线，践行青春誓言。
主持人主持活动 周美泽摄
活动在轻快的背景音乐中拉开帷幕。支部创新设计“情绪调频”环节，成员们通过“陶土雕塑创作”将学业压力、人际困惑等抽象情绪具象化为“奋斗的小刺猬”“破茧的蝶”等作品，并结合“情绪关键词漂流”坦诚分享成长故事。“把焦虑捏成‘黑色陨石’的那一刻，我突然发现——原来情绪的形状也能被温柔重塑！”信管2201班团支部周晨阳同学捧着自己的作品感慨道。现场还通过OH卡牌探索“情绪星座”，成员们从卡牌意象中联想自身经历，在共鸣中悄然打破心理隔阂。
成员进行陶土制作 林若茜摄
在“认知工坊”环节，支部聚焦青年常见心理困惑，设计“焦虑X光机”互动实验。成员们运用“事实、想象”二分法，将“未被回复消息”等日常压力拆解为可验证数据与思维投射，运用马克思主义矛盾分析法区分“客观挑战”与“主观焦虑”。活动现场还设置“未来信筒”，成员们以“写给2035年的自己”为主题，将个人成长规划融入时代发展蓝图，誓言“让青春小我融入强国大我”。
合照 周美泽摄
未来，信管2201团支部、信管2202团支部将接续丰富心理主题活动形式，开展一系列心理活动，引导成员进一步认识到心理健康的重要性，以更加饱满的热情、更加健康的心态，在实现中国梦的生动实践中书写无愧于时代的青春华章！