【经管学院 贾馨语】为引导经管学子关注自我成长、塑造健康心态，传递“自信、自爱、自强”的成长力量，4月17日晚，中国石油大学（华东）经济管理学院学生会举办“心灵守护·自我赋能”主题心理团辅暨“青衿计划”第二期活动，特邀学校心理健康中心教师辛晓雯，为青衿计划培训学员授课。本次活动作为思美节特色活动，以沉浸式互动为载体，将心理学知识融入游戏，让同学们在轻松氛围中直面成长议题，解锁自我力量。
团辅现场 贾馨语摄
本次团辅以虚拟角色“李智慧”的人生经历为线索，将自尊感、社会性、顺应度、压力、感受性五项心理特质具象化为初始值50的可量化数值。同学们分为五组，化身“守护者”，需在角色人生选择中，守护属性值不归零且压力值不超100，陪伴“李智慧”走过关键节点，呼应关注心理健康、助力自我赋能的初衷。
活动伊始，辛晓雯详细讲解游戏规则与流程，通过“第一直觉站位”“流动说服”“全民公投”等环节，引导同学们沉浸式参与决策。“李智慧”的人生故事逐步展开，每个阶段均设置不同选择，同学们需快速判断，拉票说服他人，最终以多数票决定角色走向。讨论中，同学们既为“李智慧”出谋划策，也投射自身成长经历，围绕“收到不喜欢的礼物”“被亲戚评价外表”“公交车遭遇骚扰”等情境各抒己见，剖析选择背后的心理动机与属性影响，深刻体会到成长压力并非个例，坚定自我立场正是我们倡导的理念。
团辅现场 贾馨语摄
当“李智慧”走到20岁，压力值中等、自尊感较强，展现出较为健康的心理状态时，辛晓雯带领大家回顾整个过程，引导同学们思考：“人生没有完美的选择，每一个选择都有代价，重要的是清楚自己在守护什么。”她结合同学们的讨论，深入剖析了成长中不同应对方式的心理影响，鼓励大家在现实生活中也要学会关注自身感受，合理调节情绪，在守护自我的同时建立健康的人际关系，以自信从容的姿态面对成长中的挑战。
全体师生合影 贾馨语摄
活动最后，全体师生合影留念，为这场“心灵之旅”画上圆满句号。此次团辅跳出传统讲座模式，以游戏化形式让同学们在参与中反思、体验中成长，帮助大家理解自我、接纳自我。未来，经管学院将聚焦学生心理健康，开展更多特色心理育人活动，助力学子以积极心态直面挑战，绽放青春芳华。
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