学生工作

悦纳自我,聚力同行——学院多个班级“525·爱自我”联合心理团辅顺利举办

作者:毋斯博责任编辑:田明升审核人:孟兆刚发布时间:2026-05-22

为扎实推进大学生心理健康教育,进一步缓解学业压力、打破跨班社交壁垒,学院多个班级15号楼活动室联合开展了“525·爱自我:接纳真实自己,活出想要模样”心理团辅活动,展现了经管学子在轻松互动中接纳自我、向阳成长的青春风貌。

活动伊始,主持人李依璇清晰阐明了活动流程与参与准则:“本次活动以趣味游戏为载体,旨在推动同学们走出舒适圈、融入集体,在轻松互动中释放压力、增进交流,全程以自愿参与为原则,不设说教环节。”

趣味游戏环节正式拉开活动序幕,首个“大风吹”互动游戏迅速点燃现场气氛。跟随主持人的口令,同学们快速响应、灵活换位,积极投入互动。在轻快热闹的氛围中,参与同学打破陌生隔阂,主动展示自我、交流近况,坦诚分享学习生活中的琐碎烦恼与负面情绪,有效消解了跨班级的距离感,营造出温暖融洽、自由松弛的集体氛围,为后续深度交流搭建了良好契机。

活动现场 李依璇摄

 “随后,“害你在心口难开”趣味博弈游戏精彩开展。每位同学额头粘贴印有心理关键词的卡片,通过自由对话、趣味互动诱导对方说出卡片词汇,现场氛围轻松热烈。活动中,同学们脑洞大开、灵活互动,巧妙设问、趣味调侃,场面欢声笑语不断。针对不慎出局的同学,现场设置“夸夸自己”暖心小任务,要求大家主动发掘并说出自身三个优点。在轻松的游戏比拼与真诚的自我肯定中,同学们逐步建立积极的自我认知,学会发掘自身闪光点,树立接纳自我、认可自我的正向心态,现场掌声、欢呼声此起彼伏。

活动现场 李依璇摄

本次活动组织有序、保障充分,各班班委分工明确、配合默契,全程做好现场统筹与服务保障工作。各小组主持人全程温柔引导、耐心互动,充分尊重每一位同学的参与意愿与节奏,为活动营造了安全、舒适、包容的心理交流环境,让全体同学能够沉浸式参与、全身心放松,切实让“接纳自我、关爱自我”的心理健康理念深入人心。

游戏进行中 李依璇摄

此次联合心里团辅的成功举办,为各班同学搭建了跨班级交流的平台,也有效缓解了学业焦虑,引导学生在趣味互动中正视自我、接纳不完美。未来,学院将继续关注学生心理健康需求,开展更多形式新颖、内容温暖的集体活动,助力同学们以更自信从容的姿态面对学习与生活,活出青春的鲜活模样。

排版上传:张健豪